Il Tantra: un metodo di evoluzione per la coppia sessione introduttiva

Sessione introduttiva del corso Pillole di Tantra.

Sessione introduttiva

tantra La sessione introduttiva del percorso “Pillole di Tantra”, come accennato, comprende 10 incontri a tema; è suggerito, ma non indispensabile, la partecipazione sequenziale in quanto l’intero training è stato sviluppato in moduli “ad integrare”, dando pertanto l’opportunità al partecipante di ritrovarsi sempre nel gruppo e poter usufruire del massimo risultato nell’approfondire le proprie singole tematiche.
Ogni incontro dura circa 8 ore e si tiene normalmente il sabato con una cadenza mensile.

Programma indicativo della Sessione introduttiva

Dove
Il corso si svolge a Genova/Terruggia

Costo
50 € a persona per singolo incontro

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La presenza corporea
- Ristabilire la connessione fra la mente e il corpo
- Tu e il tuo corpo
- Riscopri il tuo corpo e ne riprendi la guida
- I tuoi ritmi naturali
- Trova il coraggio di esprimerti
- Diventa consapevole e presente nel “qui e ora“
Il respiro consapevole
- La vera fonte di energia
- Tu e il tuo corpo
- Tu con il tuo respiro
- L’energia del tuo respiro
- Tu e la consapevolezza di respirare
- Il Tuo respiro e il movimento
- Una nuova fonte di conoscenza
Sentirsi nel qui e ora
- Contattando le proprie emozioni
- Tu e il tuo corpo
- Il tuo corpo, e le tue tensioni
- Essere visto con i tuoi blocchi
- Contattare la tua rabbia
- L’energia della rabbia
- Lasciarti andare
La relazione - tu e gli altri
- Bilanciare dipendenza e autonomia
- Tu e il tuo corpo
- Tu, il tuo corpo, e…
- Le emozioni in te
- Le emozioni nella relazione
- Il tuo spazio
- L’Io e il Tu
- La giusta distanza fra e te e…
- Tu e gli altri
- Bilanciare dipendenza e autonomia
- L’influenza delle dinamiche personali nelle relazioni
La relazione: caratteri a confronto o confronto di caratteri?
- Tu e il tuo corpo
- Il timore del giudizio
- Le emozioni in te
- Cosa realmente influenza il rapporto a due…
- Essere consapevoli del giusto equilibrio
- Trovare il proprio limite
- L’influenza dei caratteri nelle relazioni interpersonali
Riscoprire il potere femminile-maschile

Due mondi in un solo universo
Il bambino interiore
- Il dolce e l’amaro dell’infanzia
- Tu e il tuo corpo
- Tu, bambino fra i bambini
- Le tue sensazioni ed emozioni più profonde
- Tu e la tua mamma
- Tu e il tuo papà
Intimità e sessualità
- Riconoscere il confine per migliorarsi
- Tu e il tuo corpo
- Il giusto spazio per la tua intimità
- Il contattato con il tuo lato animale
- Tu e l’altro sesso
- La tua integrità
Riscoprire i centri di energia
- Il ponte fra il corpo e la mente
- Tu e il tuo corpo
- L’energia in più punti di te
- Interpretare l’energia
- Scoprire la tua onda energetica
- Prendersi un impegno e dargli energia
La gioia del vivere in armonia
- La positività diffusa
- Tu e il tuo corpo
- Contattare cosa c’è veramente in tè
- Cos’è che ti limita dall’essere…
- Come cambiare la tua vita
- Scoprire il piacere di stare con gli altri

La naturale continuazione della Sessione introduttiva è La via del Tantra.

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